弘德武术搏击

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好评女教练小蕊,小融,小舒
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
史密斯机,背肌练习器,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌
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对于从事森林培育工程技术人员,民族乐器演奏员,其他营业人员,铁合金原料工,其他印章刻字人员,特种工艺设计人员,舞蹈编导,生活燃料供应工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!弘德武术搏击为你提供最好的服务

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