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好评女教练小洁,小慧,小瑶
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奥林匹克卧推平椅,蹲架,大腿内侧练习器
锻炼解说
荡桨运动:肩部、手臂肌肉 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 。传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌
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对于从事木、竹材加工工程技术人员,农作物植保工,渔业生产船员,其他轻有色金属冶炼人员,其他治安保卫人员,其他森林资源管护人员,其他专业技术人员,其他飞行人员和领航人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星武跆拳道为你提供最好的服务

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