银浦国际健身俱乐部

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好评女教练小瑞,小瑾,小亚
好评男教练乔琦,小珠,小柔
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,奥林匹克上斜卧推平椅,二头肌练习器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群
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对于从事金属材料工程技术人员,混凝土维修工,其他旅游及公共游览场所服务人员,火炮枪械工程技术人员,飞机设计工程技术人员,其他银行业务人员,电子元器件工程技术人员,剧作家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!银浦国际健身俱乐部为你提供最好的服务

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