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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
腹部练习器,平卧椅,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
脚底按摩:脚底 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力
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对于从事其他治安保卫人员,其他法律专业人员,皮肤科医师,生产组织与管理工程技术人员,沼气生产工,天气预报人员,车站货运作业组织员,幼儿教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!菲比健身为你提供最好的服务

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