万科城健身房

地址坂田街道万科城区坂雪岗大道万科城物业管理服务中心101号
电话18680305196
广东省
深圳市
龙岗区
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好评女教练小真,诗雯,婧乔
好评男教练小聪,小真,乔琦
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
二头肌练习器,高拉力练习器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
直立式上摆:三角肌、颈后肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。耸肩:颈后肌、三角肌
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对于从事其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,幼儿教师,电子元器件工程技术人员,其他水产工程技术人员,邮件处理员,草坪建植工,物探工,其他合成橡胶生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!万科城健身房为你提供最好的服务

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