地址 | 福建省福州市仓山区三高路152号海通广场1号楼6楼 |
电话 | 13963590553 |
省 | 福建省 |
市 | 福州市 |
区 | 仓山区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小凝,小华,小珠 |
好评男教练 | 小莎,小可,小聪 |
招聘信息 |
关于威斯游泳健身(海通店)招聘信息请电话联系13963590553 |
私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
会员卡 |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
老板 | |
官网 | |
执门器材 |
腰部练习器,奥林匹克下斜卧推椅,双层哑铃架(10对容量) |
锻炼解说 |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。反向划船:三角肌、臂肩肌肉 。立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 |
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建议 |
对于从事康复科医师,中医皮肤科医师,碳素成型工,地球科学研究人员,标本员,其他殡葬服务人员,甲板部技术人员,金属材丝拉拔工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!威斯游泳健身(海通店)为你提供最好的服务 |