地址 | 四平市铁西区紫气大路金碧湖畔金摇篮幼儿园东北侧约110米 |
电话 | 15567241677 |
省 | 吉林省 |
市 | 四平市 |
区 | 铁西区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评值 | 0 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小眉,小琴,小凝 |
好评男教练 | 小瑶,小姬,小悦 |
招聘信息 | |
关于四平市铁西区郭爽健身工作室招聘信息请电话联系15567241677 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
划船器,椭圆机,二头肌练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。跪式胸前上举:三角肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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建议 | |
对于从事天文学研究人员,压缩机工,其他农业技术人员,海藻制胶工,电影电视制片,其他种植业生产人员,航空运输地面服务员,其他盐业生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!四平市铁西区郭爽健身工作室为你提供最好的服务 |