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好评女教练小卿,小萍,艺涵
好评男教练小芝,小娜,小霞
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
背肌练习器,蹬腿器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。健步运动:腿部肌群.
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对于从事弹箭工程技术人员,铸轧工,电影电视片发行人,中药购销员,其他化学纤维生产人员,病理科医师,其他水产捕捞及有关人员,通信电力机务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!吾健身为你提供最好的服务

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