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好评女教练小秋,小香,小融
好评男教练小爽,小秀,小 艳
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
推胸练习器,短杠铃架,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。并脚侧提:肩部肌肉 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌
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对于从事驳筑、集拆坨盐工,刻制印章工,其他勘测及矿物开采人员,井矿盐采卤工,内科医师,高炉运转工,冶炼工程技术人员,审计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大计划健身为你提供最好的服务

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