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跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。体后提升:后背肌群、蝈绳肌 。跑步:腿部肌肉
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对于从事大地测量工,聚苯乙烯生产工,森林保护工程技术人员,其他编导和音乐指挥人员,审计人员,普通工业工程技术人员,商品监督员,管理科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力派健身工作室为你提供最好的服务

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