凌云武道

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好评女教练小娜,小瑾,小娅
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二头肌练习器,大腿外侧练习器,大腿伸展练习器
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。立式胸前下压:胸肌、三头肌
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对于从事证券发行员,农艺工,广播电视编播工程技术人员,水文地质工,环境污染治理工程技术人员,聚乙烯生产工,硫酸生产工,精制盐工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!凌云武道为你提供最好的服务
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