| 地址 | 西藏自治区拉萨市尼木县人民路8号 |
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| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 拉萨市 |
| 区 | 尼木县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评男教练 | 雅彤,若渲,小媛 |
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| 肩膊推举练习器,双层哑铃架（10对容量）,大腿伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。斜坐式前推：上部胸肌、三角肌 。俯卧撑：肩带、臂和胸肌 | |
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| 对于从事自行车维修工,其他冶金工程技术人员,重冶备料工,其他美术专业人员,耐火材料工程技术人员,急诊护士,普通工业工程技术人员,租赁业务员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！吉旦台球室为你提供最好的服务 | |