| 地址 | 南昌市南昌县八月湖路伟梦·清水湾 |
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| 省 | 江西省 |
| 市 | 南昌市 |
| 区 | 南昌县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 锦萱,小月,小冰 |
| 好评男教练 | 小瑾,小凤,小月 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 三头肌伸展练习器,肩膊推举练习器,奥林匹克卧推平椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。正坐蝴蝶机运动；肱二头肌、胸大肌 。骑车练习：大腿肌和腹直肌 | |
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| 对于从事其他林业生产及野生动植物保护人员,食品工程技术人员,职业病医师,收购员,经济林和林特产品加工工程技术人员,眼科医师,其他纺织工程技术人员,棉花加工工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！江西昌龙跆拳道为你提供最好的服务 | |