台山体育馆

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好评女教练小勤,小琰,小丹
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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台阶器,三头肌下压练习器,大腿伸展练习器
锻炼解说
坐姿下压:肱三头肌 。蛙泳运动:双臂肌群 。坐式下拉:双臂肌群
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