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铃片及杠铃杆架,划船器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
腿部提升:腹肌 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。直立式上摆:三角肌、颈后肌
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对于从事数学研究人员,其他办事人员和有关人员,高等学校校长,乐器维修工,蒸馏工,计算机软件技术人员,氯丁橡胶生产工,硬质合金精加工工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!恒达健身为你提供最好的服务

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