| 地址 | 山东省青岛市市北区云溪路22号 |
| 电话 | 15863114185 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 市北区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0 |
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| 好评女教练 | 思洁,敏露,小荔 |
| 好评男教练 | 小璐,小慧,欣彤 |
| 招聘信息 | |
| 关于昌德跆拳道馆(总馆)招聘信息请电话联系15863114185 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 肩膊推举练习器,奥林匹克卧推平椅,蝴蝶/划船练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 俯卧撑：肩带、臂和胸肌 。立姿下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。跪式下拉：上部腰肌、二头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事压缩机工,公证员,外科医师,高炉原料工,金融守押员,其他机械工程技术人员,门诊护士,航空运输工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！昌德跆拳道馆(总馆)为你提供最好的服务 | |