地址 | 湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市建新路世纪山水小区内 |
电话 | 18874333171 |
省 | 湖南省 |
市 | 湘西土家族苗族自治州 |
区 | 吉首市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 0 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评女教练 | 小真,小眉,小雁 |
好评男教练 | 小卿,小娜,小琦 |
招聘信息 | |
关于世纪山水游泳馆招聘信息请电话联系18874333171 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
综合训练器,双层哑铃架(10对容量),蹲架 | |
锻炼解说 | |
仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。背后曲伸肘:二头肌 | |
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建议 | |
对于从事海藻食品加工工,车站货运作业组织员,灌溉试验工,其他电子工程技术人员,其他兽医兽药技术人员,其他殡葬服务人员,其他石油工程技术人员,碳素材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!世纪山水游泳馆为你提供最好的服务 |