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好评男教练涔馨,小莲,小姬
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
肩膊推举练习器,杠铃片存放架,划船器
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。侧弯练习:腹斜肌
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对于从事井下作业工,其他航空工程技术人员,其他水上运输服务人员,灌排工程工,前厅服务员,发电工程技术人员,其他广播电影电视工程技术人员,装卸归楞工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乾力健身工作室为你提供最好的服务

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