袋鼠体育健身工作室

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好评女教练丹藐,小澜,小霭
好评男教练夏美,小霭,馨悦
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
三头肌下压练习器,大腿内侧练习器,腹部练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事飞机设计工程技术人员,焦炉调温工,飞行机械员,其他邮政和电信业务人员,高等学校校长,矿井通风工,铸管工,职业指导员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!袋鼠体育健身工作室为你提供最好的服务

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