小红书健身私教工作室

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多功能自由飞鸟,奥林匹克下斜卧推椅,短杠铃架
锻炼解说
背后曲伸肘:三头肌 。双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事其他乐器演奏员,营养与食品卫生医师,矿井机车运输工,生物饵料培养工,草业技术人员,民族乐器演奏员,磨矿工,康复科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!小红书健身私教工作室为你提供最好的服务

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