| 地址 | 湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市人民北路118号-120号 |
| 电话 | 13907430558 |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 湘西土家族苗族自治州 |
| 区 | 吉首市 |
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| 传统双臂屈伸：胸大肌、三头肌 。屈体上摆：上背肌肉 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事其他商品监督和市场管理人员,社区护士,木偶戏演员,其他银行业务人员,飞机发动机设计工程技术人员,中药剂师,其他水文勘测作业人员,其他水产捕捞及有关人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！嘉杰乒羽为你提供最好的服务 | |