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好评女教练小婷,小亚,小琴
好评男教练小菁,小霞,若渲
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃,奥林匹克下斜卧推椅,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
背式下推:三角肌、背阔肌 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌
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建议
对于从事固井工,急诊护士,其他野生动植物保护及自然保护区人员,装甲车辆工程技术人员,其他运输服务人员,河道修防工,化工总控工,舞台监督等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!纯硕健身为你提供最好的服务

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