广州狼牙格斗健身俱乐部

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好评男教练晨禾,小思,小凤
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大腿伸展练习器 ,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,动感单
锻炼解说
平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。背后曲伸肘:三头肌
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