地址 | 湖南省长沙市岳麓区梅溪湖路佳兆业梅溪荟3楼3007号 |
电话 | 15874254410 |
省 | 湖南省 |
市 | 长沙市 |
区 | 岳麓区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小爽,小香,尹馨 |
好评男教练 | 小雅,晨瑶,悦如 |
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蹲架,腹部练习器,杠铃片存放架 | |
锻炼解说 | |
单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事鱼肝油及制品加工工,自行车维修工,稀土冶炼工,幼儿教师,农业科学研究人员,汽车运用工程技术人员,助产士,水文勘测船工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力高台球为你提供最好的服务 |