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腰部练习器,高拉力练习器,二头肌练习器
锻炼解说
立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌
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对于从事尸体接运工,邮政工程技术人员,其他旅游及公共游览场所服务人员,其他记者,地震工程技术人员,过滤工,其他石油、天然气开采人员,木、竹材加工工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鑫程篮球训练营为你提供最好的服务

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