| 地址 | 江苏省连云港市海州区解放中路18号 |
| 电话 | 15961341023 |
| 省 | 江苏省 |
| 市 | 连云港市 |
| 区 | 海州区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0 |
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| 环境评分 | |
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| 好评女教练 | 小仪,小琬,小枫 |
| 好评男教练 | 小琼,小亚,小静 |
| 招聘信息 | |
| 关于阳光跆拳道(解放路馆)招聘信息请电话联系15961341023 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 短杠铃架,多功能自由飞鸟,水阻手脚复合健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。反向划船：三角肌、臂肩肌肉 。仰卧起坐：腰部和腹部肌肉 | |
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| 建议 | |
| 对于从事病房护士,沼气生产工,推拿按摩科医师,作曲家,人力资源开发与管理工程技术人员,其他医疗技术人员,医药商品储运员,环境损害控制工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！阳光跆拳道(解放路馆)为你提供最好的服务 | |