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锻炼解说
腹部按摩:可起到减肥作用 。被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复 。向前提升:三角肌前部、颈后肌
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对于从事水生动植物采集工,其他中医医师,其他森林资源管护人员,平台水手,鉴定估价师,物探工,其他餐饮服务人员,水利水电建筑工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!歆动健身为你提供最好的服务

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